||
DOMŮ
| NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Která sauna je lepší?
Obě jsou výborné a každá má své přednosti. Různí odborníci se liší názorem na saunování. Je pravdou, že dnešní společnost vlivem špatného životního prostředí, zhoršené kvality potravin, každodenního shonu a stresu trpí spoustou tzv. civilizacních chorob. Běžné jsou alergie, dýchací problémy, astma, migrény, různé ekzémy, cévní onemocnění, a pomalu nenajdete človeka, který by neměl problém s páteří. Co je nejhorší – tyto problémy má stále více mladých lidí a dokonce i děti.
Po zdravotní stránce je infrasauna daleko lépe snášena než finská sauna, saunujeme se při teplotě do 55°C. Potivost dosahujeme většinou daleko vyšší než v saune finské. Je to dáno charakterem tepla. Infrateplo je pro naše tělo přirozené, je automaticky vstřebáváno našimi tkáněmi do hloubky, za současného vytvoření velice kvalitního rehabilitačního a léčebného efektu na celý pohybový a cévní aparát. Saunování v infrasauně se používá i jako podpurný léčebný program pro astmatiky, kardiaky, alergiky a pri poruše pohybového systému. Na rozdíl od toho saunování v klasické sauně je pro tyto onemocnení nežádoucí nebo je přímo kontraindikací. Proto je saunování v klasické sauně určeno pro zdravé jedince.
Pro hodně klientů hraje velkou roli při rozhodování časový a prostorový aspekt. Klasická sauna se předehřívá cca 40 minut, pak realizujeme většinou tři saunovací cykly – asi 12 minut pobyt v sauně, 20 minut relaxace (musíme mít odpočívárnu). Sečteno to znamená mít časový prostor cca 2 – 3 hodiny. Proto jsou klasické sauny upřednostnovány jako součást společenského života. Prostorově se řeší tak, aby se mohla saunovat celá rodina.
Na rozdíl od toho infrasauna se nahřívá 10 minut, saunovací kůra se realizuje v jednom delším cyklu, cca 25 – 35 minut bez přerušení. Proto nepotřebujeme odpočívárnu, tato sauna může být součástí i běžné koupelny a z časového hlediska si ji dopřejeme bez problému 1x – 2x týdne, což se jednoznacně pozitivně odrazí na zdravotním stavu.
Pokud bychom se měli držet informací, které byly uveřejněny v různých odborných publikacích, mohli bychom konstatovat, že infrasauna je pro lidský organismus daleko efektivnější, ohleduplnější a jedonznačně se stává součástí životního stylu s minimální náročností na místo a ekonomiku provozu všude ve světě. Díky své jednoduchosti umožnuje komfort saunování i lidem žijícím v bytových jednotkách. Toto je jeden z faktoru, který znamená pozitivní vývoj a krok vpřed v oblasti saunování.